zensen a jeho adaptogenna cinnost

Ženšen pravý – Panax Ginseng

/in /by

Ženšen pravý je najsilnejším posilňujúcim prostriedkom v ázijskej medicíne. Obsahuje zmes niekoľkých desiatok unikátnych látok s vysokým efektom účinku. Tieto účinné látky tvoria viac ako 20 % hmotnosti sušeného koreňa. Ženšen necháva v závese bežne podporujúce látky ako je káva, čaj, nikotín a energetické nápoje. Jeho účinok nastupuje pozvoľnejšie, ale za to je dlhodobý a vo všetkých stránkach aj viac zdraviu prospešný.

Ženšen spomaľuje odumieranie buniek, spomaľuje ich starnutie a pomáha predchádzať civilizačným ochoreniam. Patrí medzi najsilnejšie toniká (povzbudzovače) tradičnej čínskej medicíny a zároveň je doteraz najúčinnejším známym adaptogénom. Nie je to liek ani zázrak, je to proste rastlina.

Rastlina ženšen obsahuje účinné látky saponíny –  GINSENOIDY, ktoré majú stabilizačný (adaptogénny) vplyv na ľudskú fyziológiu. V posledných 70 rokoch sa stal ženšen predmetom mnohých skúmaní a mnohých štúdií a bol ohodnotený ako jeden z najúčinnejších adaptogénov.

Preukázateľné účinky ženšenu na ľudský organizmus

Činnosť mozgu

  • zvyšuje fyzický a duševný výkon organizmu,
  • zlepšuje pamäť, sústredenosť, priestorovú orientáciu a schopnosť učiť sa,
  • spomaľuje starnutie mozgových buniek a ich opotrebovanie, zrýchľuje reakčný čas,
  • pri dlhodobom užívanie vie pozitívne vplývať na mentálnu výkonnosť u ľudí trpiacich Alzheimerovou chorobou.

Činnosť kardiovaskulárneho systému

  • normalizuje krvný tlak – u ľudí s vysokým krvným tlakom ho znižuje a ľudí s nízkym zase naopak,
  • saponíny pomáhajú znižovať obsah krvného cholesterolu
  • zlepšuje krvný obeh a znižuje riziko výskytu aterosklerózy,
  • posiľnuje srdce, pľúca, pečeň, slezinu a obličky,
  • zabraňuje vzniku hemoroidov a kŕčových žíl.

Plodnosť

  • zlepšuje potenciu u ľudí s týmto ochorením,
  • zvyšuje počet a aktivitu pohyblivých spermií,
  • podieľa sa na NO efekte (zodpovednom za erekciu), zlepšuje libido.

Stres

  • urýchľuje uvoľňovanie hormónov, ktoré sú súčasťou prirodzeného proti-stresového obranného mechanizmu, čím dochádza k obmedzeniu fyziologických ukazovateľov stresu,
  • stabilizuje hladinu kortizolu (hlavný stresový hormón),
  • ako modelový adaptogén je jedným z najlepších prostriedkov na ochranu pred duševným stresom.

Vplyv rádioaktivity

  • klinické testy dokázali, že ženšen veľmi pomáha onkologickým pacientom pri liečbe rádioterapiou. Zvyšuje totiž počet krvných doštičiek, bielych, ale i červených krviniek. Znižuje horúčky spôsobené radiáciou, zlepšuje chuť do jedla, celkovo urýchľuje zotavenie organizmu. Významne vplýva na telo ako prevencia a ochrana pred radiačným žiarením.

Imunita

  • posilňuje imunitu,
  • má antioxidačné a protizápalové účinky,
  • tlmí chronické zápaly, prehnanú alergickú reakciu (autoimunitné ochorenia) , chráni telo pred vírusmi.

Ženšen pravý zvyšuje pracovnú schopnosť a dodáva telu energiu, bez toho aby vyvolával v noci nespavosť. Stimuluje pečeň, pozitívne vplýva na žalúdočné vredy, zlepšuje činnosť mozgu, podporuje sústredenie a vyrovnáva mužskú i ženskú hormonálnu rovnováhu. Cení sa ako afrodiziakum, chráni pred radiáciou a rakovinou. Pomáha pri metabolických poruchách, ako je cukrovka, zvýšený cholesterol, problémy s pečeňou, žalúdočné, ale i všetky ostatné tráviace problémy. Má pozitívny vplyv na ochorenia nervového pôvodu ako Alzheimerova a Parkinsonova choroba, duševné poruchy a senilita.

Ženšen je mimoriadny adaptogén, ktorý zvyšuje fyzickú i duševnú odolnosť organizmu voči škodlivým vplyvom prostredia. Zbystruje zmysly, pôsobí anabolicky, chráni organizmus pred vyčerpaním. Má silné antioxidačné vlastnosti, je účinný pri liečbe anémie.