Tipy na odstránenie toxínov z tela

/in /by
  1. Jedzte viac vlákniny

V tráviacom trakte sa postupne zadržiavajú rôzne látky, ktoré telo nedokáže dostatočne spracovať a preto sa často cítite nafúknutý, zaťažený alebo neobvykle unavený. Každodenná porcia vlákniny zabezpečí správne fungovanie tráviaceho traktu a vylúčenie nežiaducich látok. Čerstvé ovocie a zelenina, fazuľa, strukoviny a celé zrná sú vynikajúcim zdrojom vlákniny.

  1. Zaraďte to jedálnička detoxikačné smoothie

Prirodzeným a chutným spôsobom, ako dodať telu potrebnú vlákninu, je nahradiť jedno jedlo smoothiem. Podporíte očistu a naštartujete tráviaci systém. Pri príprave nezabudnite na kvalitné a čerstvé suroviny.

Tip na špenátovo-hruškové smoothie

Potrebujeme: 2 hrušky, 2 stonky zeleru, 2 šálky špenátu, 1 1/2 šálky vody, 1 odmerku Wellness Daily Protein (natural).

Všetky suroviny zmixujeme a ak je smoothie príliš husté, rozriedime ho vodou. Ďalšie recepty nájdete na: http://www.kompava.sk/napoje.

  1. Vyhýbajte sa bielemu cukru, múke a vyprážaným jedlám

Jedlá z bielej múky, s rafinovaným cukrom, ako aj vyprážané jedlá sú významným zdrojom toxínov. Po ich konzumácii sa síce budete najskôr cítiť zasýtený a spokojný, ale po prívale tejto vlny následne klesne hladina cukru v krvi, čo nie je dobré pre vaše zdravie!

Prejdite radšej na jedlá obsahujúce vlákninu a komplexné sacharidy, ktoré nebudú tak výrazne meniť hladinu cukru v krvi a podporia vaše trávenie.

  1. Začleňte “superpotraviny” do každého jedla

Tieto potraviny obsahujú dôležité živiny a antioxidanty, ktoré naše telo potrebuje k boju s vírusmi, chorobami a toxínmi. Tie ohrozujú imunitný systém a celkový zdravotný stav. Do svojho každodenného jedálnička preto nezabudnite zaradiť napr. lososa, tuniaka, avokádo, vlašské orechy, mandle, olivový olej, či ľanové semienka. Z ovocia a zeleniny sú vhodné čučoriedky, maliny, špenát, kel, baklažán, paradajky, jablká, pretože obsahujú veľa antioxidantov.

  1. Skúste pôst

Nemusíte ísť do extrémov, stačí keď jeden deň nahradíte potraviny prírodnými šťavami z čerstvého ovocia a zeleniny. Orgány tým pádom nebudú zaťažené, zamerané na trávenie, ale majú šancu oddychovať a zregenerovať sa. Budete prekvapení, ako vám bude ľahšie a koľko prírodnej energie po tom pocítite.

  1. Pite viac vody

Voda je nevyhnutnou podmienkou detoxikácie. Vďaka nej sa z tela dostanú všetky škodlivé látky a telo sa prirodzene prečistí. Dostatočný príjem vody prispieva k jasnejšej pokožke, správnej funkcii orgánov, ako aj k účinnejšiemu obehovému, dýchaciemu a tráviacemu systému.

  1. Vymeňte rannú kávu za zelený čaj

Trocha kofeínu neuškodí, ale dávajte pozor na to, čo všetko obsahuje kofeín a v akom množstve. Nahraďte rannú kávu zeleným čajom – ponúka významné antioxidanty, ktoré telo potrebuje v najprirodzenejšej forme. Obsahuje aj mierne množstvo kofeínu, ktorý vám pomôže skočiť do nového rána.

  1. Doprajte si dobrú masáž

Dobrá masáž je výborný spôsob na detoxikáciu tela. Záleží však na type masáže – ak sa chcete zbaviť toxínov, potrebujete masáž zameranú na tlakové body (napr. švédska masáž). Je potrebné sa dostať hlboko do svalového tkaniva a tlačiť na tieto tlakové body, aby sa uvoľnili cesty, kde sa toxíny zhromažďujú. Pre lepší efekt detoxikačnej masáže pite veľa vody, aby sa toxíny z tela čo najskôr vyplavili. Doprajte si masáž pravidelnejšie a budete cítiť jej pozitívny efekt a relaxáciu.

  1. Cvičte a poťte sa!

Cvičenie pomáha telu zbaviť sa tuku a nadváhy, ako aj zbaviť sa toxínov v tele. Potenie, dýchanie a pohyb, to všetko pomáha telu dosiahnuť kondíciu a zbaviť sa zlých a potenciálne škodlivých látok, ktoré sa nahromadili v priebehu času. Po cvičení vám bude odmenou úžasný pocit, uvoľnia sa najlepšie hormóny a vaše telo bude mať prirodzenú detoxikačnú kúru.

  1. Majte každú noc dostatok spánku

Nedostatok spánku môže na vás po niekoľkých dňoch doľahnúť. Telo upadá, imunitný systém je v ohrození a náchylný na choroby. Máte tiež nedostatok vôle a energie, zvoliť si zdravo, keď sa cítite vyčerpaný. Nedokážete sa o seba postarať správnym spôsobom, a to nie je dobré pre vaše zdravie a ani pre prirodzenú detoxikáciu. Pravidelným sedem až osem hodinovým spánkom, dáte svojmu telu šancu odpočinúť si a nabrať sily. Je to dôležitý faktor, ktorým sa vaše telo obnovuje a pripravuje na ďalší deň plný činností.

  1. Vyhnite sa toxínom zo životného prostredia

Toxíny zo životného prostredia predstavujú smog, zníženú kvalitu vzduchu, rozličné chemické výpary, ale aj pasívne fajčenie. Ak máte možnosť vyhnite sa týmto látkam – najmä pasívnemu fajčeniu. Budete dýchať čistý vzduch a zbavíte sa nahromadených toxínov.

  1. Naučte sa správne riadiť svoj stres

Keď pociťujete stres, telo zadržiava škodlivé toxíny a preto sa proces detoxikácie spomalí. To môže mať za následky priberanie na váhe, nedostatok energie, pocity depresie a vyššiu náchylnosť na rôzne ochorenia. Naučte sa zvládať stres správne tým, že budete používať dobré opatrenia pre prirodzenú očistu tela.

  1. Počas choroby použite prírodné liečivé prostriedky

Hoci antibiotiká a ďalšie lieky sú určené na to, aby vám pomohli zostať zdravým, obsahujú rozličné škodlivé látky, ktoré pôsobia vo vašom tráviacom systéme. Aj keď môžu byť niektoré lieky nutné, vždy, keď je to možné, vyskúšajte domáce liečivé prostriedky (zázvor, cesnak, bylinky a iné rastliny), ktoré vám pomôžu zbaviť sa choroby.

  1. Pomôžte si s výživovými doplnkami

Pri detoxikácii sú vhodné aj výživové doplnky. Napríklad extrakt z divoko rastúcej palmy Yuccy Shidigery pomáha odstrániť z tela všetky usadeniny. Obsahuje vysoké množstvo saponínov, ktoré slúžia ako milióny malých mydiel na očistenie organizmu. Postupne rozpúšťajú usadeniny v tele a zabraňujú prichyteniu baktérií a vírusov na steny ciev a čriev.

Ďalším vhodným prípravkom je MSM – organická a biologicky najlepšie vstrebateľná forma síry. Počas detoxikácie pôsobí proti niektorým parazitom a zlepšuje trávenie. Má tiež priaznivé účinky na pleť, pomáha pri liečbe akné, dermatitíde, ekzémoch a lupienke.

Zdravý životný štýl ovplyvňuje mnoho faktorov – používanie správnych potravín, pravidelné cvičenie, dostatok odpočinku, zvládanie stresových situácií, vykonávanie pravidelného detoxu a prispôsobovanie sa pozitívnemu a zdravému mysleniu. To je kľúč k dobrému zdraviu, teraz aj do budúcnosti!

 

Zdroje informácií:
http://www.eotazky.sk/detoxikacia-organizmu-23-jednoduchych-prirodnych-tipov

http://www.vyzivovo.sk/detoxikacia-organizmu-od-a-po-z/

 

Ing. Alena Chrenková PhD.

 

 

Ako sa telo zbavuje toxínov?

/in /by

Cítite sa unavení a bez energie? Ste nervózni a podráždení? Každý organizmus má schopnosť kontinuálne detoxikovať a vylučovať cudzorodé látky z organizmu. Človek neustále vystavuje svoje telo záťaži prostredníctvom exogénnych a endogénnych faktorov. Avšak niekedy, ak človek nedbá na varovné signály tela, narušený vnútorný stav tela narušený vnútorný stav tela sa odráža aj navonok – zhoršuje sa stav pokožky (akné, vyrážky, ekzémy), vlasy sú matné a často nadmieru vypadávajú, nechty sú lámavé a štiepia sa.

Ako sa toxíny dostanú do tela?

Vplyvom prostredia a súčasného životného štýlu prichádzame každý deň do kontaktu s mnohými látkami – toxínmi, ktoré môžu podráždiť alebo poškodiť organizmus. Toxíny sa do tela dostávajú rôznymi spôsobmi. V prvom rade je to strava, ktorá obsahuje čoraz viac cukrov, tukov a konzervantov. Mnohé potraviny sú priemyselne spracovávané a obsahujú len veľmi málo dôležitých živín. Ďalej je to nadmerné užívanie liekov nielen u ľudí, ale aj u hospodárskych zvierat, ktoré sú určené na ďalšiu konzumáciu.

Taktiež nadmerná konzumácia alkoholu, cigariet, syntetických látok používaných v kozmetike, čistiacich prostriedkoch, či bytových doplnkoch, znečistené ovzdušie  – to všetko sú látky, s ktorými sa naše telo musí vysporiadať.

 

Čo s tým?

Mnoho zdravotných problémov pramení práve v hromadení toxínov v tkanivách. Bunky potom nedostávajú dostatok živín a „dusia sa.“ Preto je potrebná detoxikácia – očistný proces, pri ktorom sa telo zbavuje škodlivých látok, ktoré ho zaťažujú. Je to prostriedok na obnovenie rovnováhy v organizme, ktorá najviac podporuje regeneračné a samoliečivé schopnosti tela. Správne prevedená detoxikácia harmonizuje organizmus, navodzuje pocit zdravia, zvyšuje energiu a vyjasňuje myseľ.

Ako prebieha detoxikácia?

Pri detoxikácii dochádza k uvoľňovaniu toxických látok a k rozpúšťaniu rôznych ložísk, ktoré sú naukladané v tele. Toxíny sa vylučujú cez sliznice – prostredníctvom moču, stolice, potením, hlienmi a pod. a vylučujú odpadové látky z tela močom, črevá zbavujú telo zvyškov trávenia, pokožka vylučuje toxíny a pľúca vylučujú najmä ostatky oxidu uhličitého. Pečeň odstraňuje jedovaté látky – tie, ktoré prijímame, ako aj tie, ktoré sa v tele vytvárajú samy. Podmienkou detoxikácie je plynulé vylučovanie odpadových látok, čo zabezpečuje správny pitný režim, aby sa uvoľnené látky mohli z tela rýchlo a bez problémov vylúčiť.

Detoxikácia organizmu je prirodzená funkcia tela, ktorá prebieha v pečeni neustále v dvoch hlavných fázach:
1. premena toxínov pomocou enzýmov na reaktívne látky

2. premena produktov prvej fázy na zlúčeniny rozpustné vo vode.

V oboch fázach pri premene toxínov sú nevyhnutné enzýmy a pomocné látky – kofaktory. Enzýmy sú vlastné produkty tela. Ide o bielkovinové látky a naše telo potrebuje na ich výrobu základné stavebné látky – aminokyseliny. Tieto enzýmy sú schopné obnovy – a ich množstvo musí byť v ideálnom prípade schopné pokryť všetky reakcie detoxikácie pre zneškodnenie toxínov v tele.

Do druhej fázy detoxikácie vstupujú ďalšie enzýmy a rôzne pomocné látky, ktoré asistujú pri premene toxických látok na vo vode rozpustné látky, vďaka ktorým sa následne pôvodné toxíny vylúčia z tela von. Medzi tieto pomocné látky patria rôzne živiny, antioxidanty, minerálne látky a vitamíny, ktoré ovplyvňujú nielen samotné reakcie druhej fázy detoxikácie, ale i produkciu detoxikačných enzýmov nevyhnutných v prvej fáze detoxikácie.

Začiatok detoxikácie môže byť náročný. Odstraňovanie toxínov z tela môže so sebou zo začiatku priniesť niektoré vedľajšie účinky – napr. únavu, malátnosť, zápchu, svrbenie pokožky, pocit chrípky alebo problémy so spánkom. Avšak tieto príznaky by mali po 3 až 4 dňoch ustáť.

Vďaka detoxikácii pocítite viac ľahkosti, energie, zbavíte sa prebytočných kíl, posilníte imunitný systém, zlepší sa pokožka aj vlasy a spomalíte starnutie (pretože práve množstvo toxínov je jedným z faktorov, ktorý významne prispieva k starnutiu).

Ste v najlepších rokoch a napriek tomu sa cítite unavená?

/in /by

Hovorí sa, že 40-tka je pre ženu najlepší vek. Čo sa týka zmýšľania a pohľadu na svet, nie je čo namietať. Ale čo fyzická stránka? Aké je to byť ženou po 40?  Určite by sme na túto otázku dostali rôzne odpovede, ktoré by záviseli od toho, aké obdobie žena práve prežíva, a v akej životnej fáze sa práve nachádza. Doba sa zmenila a dnešné štyridsiatničky riešia úplne iné problémy, ako ženy v ich veku pred 30 – 40 rokmi. Vek prvorodičiek sa zvyšuje, a tak sa mnohé z nich stávajú tesne pred štyridsiatkou mamičkami, zatiaľ čo niektoré ich rovesníčky majú dospelé deti. Jedno však majú spoločné, nároky dnešnej doby sú vysoké, a popri pracovných nárokoch nie je jednoduché zvládnuť byť milujúcou, trpezlivou, povzbudzujúcou, spoľahlivou, zodpovednou  a dobre naladenou matkou, manželkou, dcérou, sestrou, či kamarátkou.

Dlhodobé hektické tempo, časová tieseň, nesprávna životospráva a nedostatok spánku majú za následok pocit únavy, podráždenosti, nesústredenosti, priberania, či bolestí hlavy. Spôsob, akým sa cítite fyzicky, má totiž priamy vplyv na vaše duševné zdravie a v neposlednom rade aj na stav vašej pleti. Skúste si teda zlepšiť vašu celkovú pohodu starostlivosťou o svoje telo.

Príroda a Kompava na vás myslí a ponúka vám viaceré riešenia. Najskôr zaraďte do svojho jedálnička zdravé a výživné jedlá, ktoré obsahujú v správnom pomere rastlinné aj živočíšne bielkoviny, ďalej celé zrná, orechy, semienka, zdravé tuky, omega-3 mastné kyseliny a samozrejme nezabudnite na dostatok čistej vody, na čerstvé ovocie, zeleninu a šťavy.  Ak sa vám podarilo nazbierať nejaké to kilo navyše, vyskúšajte proteínový koktail pre ženy BodyFit, ktorý obsahuje okrem iného aj izoflavonoidy a 404 mg vápnika, ktoré sú veľmi dôležité práve pre ženy po štyridsiatke. Spolu s každodennou 40 minútovou rýchlou chôdzou, či návštevou fitness centra sa úspechy určite dostavia. Zmierniť pocit únavy, lepšie zvládať stres, podporiť sexualitu, zvýšiť odolnosť organizmu a navodiť občerstvujúci spánok vám pomôže dvojfázový prípravok K2 AntiAge, ktorý je nositeľom adaptogénov, antioxidačných a ochranných látok.

K2 AntiAge Night

Chráňme sa pred vplyvmi starnutia

/in /by

Boj so starnutím začína

Ľudstvo sa zaoberalo oddialením starnutia od nepamäti. Aj dnes v 21. storočí sa snažíme dosiahnuť čo najlepší zdravotný stav zahŕňajúci pocit fyzickej a duševnej pohody a spomaliť tak proces starnutia organizmu. Vďaka prevencii môžeme predchádzať závažným zdravotným problémom a udržať si čo najlepší zdravotný stav až do vysokého veku. Výsledkom má byť sebestačnosť, nezávislosť a spokojnosť s kvalitou života. Dôležitý je preto zdravý životný štýl, ktorého súčasťou je pravidelný pohyb, zdravá, energeticky primeraná a nutrične vyvážená strava.

Súčasné hektické životné tempo, nedostatok času, zlá životospráva, environmentálne faktory a emočná záťaž dostávajú náš organizmus do nerovnováhy, čo sa môže prejaviť znížením vitality a energie. Stres pôsobí na náš organizmus negatívne tým, že telo dostáva neustále do pohotovostného stavu, kedy je pripravené „na boj a na útek“. Tento stav sa prejaví v organizme vyvolaním zmien vo všetkých orgánoch a to predovšetkým pokiaľ ide o vylučovanie adrenalínu, kortizolu, glukózy, inzulínu a rastového hormónu, čo zasahuje prakticky všetky telesné systémy človeka. Účinkom nesprávnych hormonálnych a nervových reakcií dochádza k zhoršovaniu metabolických parametrov, zhoršeniu trávenia, oslabeniu imunity a psychickej odolnosti. Organizmus  pracuje pod záťažou, v tele vzniká viac škodlivých látok a voľných radikálov, klesá energetická hladina organizmu, bunky starnú rýchlejšie.

K2 AntiAge L-carnosine Kompava

Ako sa môžeme proti týmto vplyvom chrániť?

Výživový doplnok K2 AntiAge môže vďaka svojmu zloženiu podporiť fyzický výkon, zvýšiť hladinu energie, podporiť detoxikáciu, chrániť bunky pred oxidačným stresom, zlepšiť adaptáciu organizmu, či zatočiť s jarnou únavou. Počas 24 hodín má telo rôzne nároky na výživu a regeneráciu, čomu je prispôsobené aj zloženie K2 AntiAge. Tvoria ho dva produkty – denná a nočná fáza. Hlavnou zložkou dennej fázy sú: podhubie húsenice čínskej, ženšen pravý a koenzým Q10. Je určený na ranné užívanie pre podporu vitality, adaptácie organizmu na stres a antioxidačnej ochrany. Podporuje fyzický výkon, sexuálny apetít, mentálnu bystrosť i koncentráciu. Dodáva pocit mladosť a vitálnosti. Hlavnými zložkami nočnej fázy sú extrakt z brokolice (sulforafan) a extrakt z hroznových jadierok (OPC – oligomérny protoantokyanidín). Užíva sa pred spaním na podporu procesu detoxikácie organizmu. Aktívna detoxikácia zabezpečuje následne zbavovanie sa toxínov, aktivuje činnosť buniek, omladzuje telo i pleť.

Ďalším bojovníkom proti endogénnym a environmentálnym faktorom, ktoré sa podieľajú na starnutí organizmu, je L – karnozín. Aj keď je starnutie prirodzený proces, bolo vedecky dokázané, že aminokyselina karnozín okrem toho, že je silným antioxidantom a pomáha bunky chrániť pred účinkom voľných radikálov. Má ešte ďalšiu mimoriadnu schopnosť, a to chrániť bunky pred spúšťačmi genetických zmien a nežiaducimi chemickými reakciami. Výživový doplnok Premium L-Carnosine je navyše obohatený koenzýmom Q 10 a vitamínom E, ktoré prispievajú k antioxidačnej ochrane organizmu a ochrane bunkových membrán pred poškodením.

K2 AntiAge Kompava

Cesta k mladosti a vitalite vedie cez K2 Antiage

/in /by

Slovenská firma KOMPAVA zaoberajúca sa vývojom, výrobou a následnou distribúciou výživových doplnkov zaviedla na trh v roku 2015 nový produkt. Ktorý nielen že ponúka veľmi reprezentatívny vzhľad, ale vďaka svojmu jedinečnému zloženiu zasluhuje veľkú pozornosť. Celý výživový produkt K2 Antiage je zložený z dvoch častí a to z časti denné a nočné. Otvoríme teda čierno-zlatú škatuľku a pozrieme sa, čím sa nás pokúša osloviť. Ihneď po otvorení na mňa čaká biela a čierna dóza a mňa sa v okamihu vybavuje scéna z českej televíznej rozprávky Zlatovláska (1973), kedy Jiřík prinesie pre kráľa živú a mŕtvu vodu. Toľko len na vyjadrenie mojich prvých dojmov z jednoduchého pohľadu na produkt. Pozrime sa na celkové zloženie oboch častí výrobku.

K2 Antiage Day (biela dóza) obsahuje extrakt z podhubia húsenice čínskej, ženšen pravý a koenzým Q10. Podhubie húsenice čínskej patrí medzi tradičné lieky čínskej medicíny starej niekoľko tisícročí. Medzi jeho najaktívnejší zložky patrí CORDYCEPIN – má antivírusové, protiplesňové a antibakteriálne účinky. Adenozín – zlepšuje využitie kyslíka bunkou (tento živočích žije vo výškach nad 3000m – nízky parciálny tlak kyslíka – zhoršený prechod kyslíka do krvi, aj transport kyslíka ku tkanivám) a podieľa sa na tvorbe energie. KYSELINA CORDYCEPINOVÁ – posilňuje imunitný systém a udržuje kardiovaskulárny systém v dobrej kondícii. POLYSACHARIDY – aktivujú makrofágy (bunky imunitného systému, ktoré sú schopné fagocytózy – schopnosť pohlcovať cudzorodé častice), podporujú detoxikáciu organizmu a pôsobia ako silné antioxidanty. Ženšen pravý rastlina spomaľujúce odumieranie buniek, podporujúce činnosť mozgu, kardiovaskulárneho systému a imunity, veľmi dobre pôsobí na plodnosť, stres a proti vplyvu rádioaktivity. Koenzým Q10 prispieva k tvorbe energie, kedy hrá kľúčovú metabolickú funkciu v organizme, pôsobí zároveň ako antioxidant.

K2 Antiage Night (čierna dóza) obsahuje extrakt z brokolice, obsahujúci sulforafan (zlúčenina síry) zabraňujúci rastu rakovinových buniek, posilňujúce činnosť detoxikačných enzýmov a ochraňujúci imunitný systém pred starnutím. Pri vstupe do bunky uvedie do činnosti gény, ktoré obnovujú proces aktívnej detoxikácie a antioxidačné aktivity. Ako druhú zložku obsahuje extrakt z hroznových semienok obsahujúce bioaktívne polyfenoly s antioxidačnými účinkami a pôsobiace proti vzniku nádorových a kardiovaskulárnych ochorení.

Zhrňme si teda v samom závere, že denná časť nám podporuje tvorbu energie v mitochondriách (bunková elektráreň) cez deň na základe čoho sa zlepšuje: pozornosť, vitalita tela, fyzický výkon, sexuálne zdravie a mentálnu bystrosť. Nočná časť potom zintenzívňuje proces detoxikácie počas noci, chráni bunky pred poškodením, čo podnecuje vstávanie do nového dňa plné energie. Aktívne detoxikácie a Antioxidácia- zabezpečuje: zbavovanie tela toxínov, ochranu buniek, omladenie pleti a celkovú aktiváciu činnosti buniek.

Čo ste nevedeli o L-Carnosine a jeho účinkov

/in /by

Každý z nás si chce svoje zdravie udržať čo najdlhšie v kondícii. Ale naozaj sa nám to darí? Existuje nespočetné množstvo rád, ktoré by sme mali dodržiavať proti starnutiu organizmu a rôznym chorobám, ale naozaj sa týmto problémy vyriešia?

Počuli ste už o L-Carnosine a jeho blahodárnych účinkoch? Mnohí z vás možno ani nevedia, k čomu je vhodný, v čom je nám nápomocný.

Tak len v skratke. V organizme sa karnozín najviac vyskytuje v kostrových svaloch a v mozgu. Vekom, vonkajšími a vnútornými vplyvmi sa jeho vlastnej produkcie a koncentrácia v organizme znižuje. Karnosin má mnoho biologických funkcií. Spolu s vitamínom E prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Máme pre vás veľa kvalitných článkov o L-Carnosine a treba sa práve vy nájdete a začnete problém riešiť.

Rovnako ako K2 Anti Age má aj L-Carnosine pozitívny vplyv na Anti Aging.

L-carnosine

 

 

 

 

Oddýchnutá, plná energie a svieža pleť…

/in /by

Ku K2 Anti Age som sa dostala úplne náhodne. Bol to manželov darček k Vianociam.

A teraz by som sa rada podelila so skúsenosťou s ňou. Asi po troch dňoch užívania mi úplne prestali problémy so zažívaním, brucho nebolo viac nafúknuté a hlavne sa mi upravilo trávenie. Moja tvár bola oddýchnutá, vyzerala viac sviežo a zmizli mi aj kruhy pod očami. Cez deň som mala viac energie a nepotrebovala som viac ako 3 – 4 kávy za deň ako predtým. Bolesti hlavy, nechutenstvo zo stresu bolo tiež preč. Odkedy som ju užívala nebola som chorá. Cítila som sa oddýchnutá, plná energie, tvár vyzerala sviežo a celkovo som bola úplne v pohode, aj keď v práci bolo hektické obdobie.

Čo sa týka spánku tak to bola bomba. Tuším takto som sa dobre nevyspala asi 7 rokov… od tej doby čo máme deti, spánok už nebýval to čo predtým. Teraz? Stačili mi 4 hodiny a bola som fresh. Zmizli mi aj bolesti hlavy. Keď sa raz za čas podarilo vypiť viac pohárikov vína pri oslave (nie, že by to bolo stále) a po užití nočnej zložky K2 Anti Age, ráno som vstala úplne v pohode, nebola som oťapená, hlava ma nebolela a hneď som mohla fungovať.

Už vyše 2 týždňov neužívam K2 Anti Age. Cítim sa unavená, problémy so zažívaním pri nepravidelnej strave a stresu z práce sú naspäť a celkovo sa necítim tak sviežo ako predtým. Chcela som skúsiť mesiac bez K2 Anti Age, no bez „K2“ som K.0. ☺

K2 Anti Age jednoznačne odporúčam.

Ivana, 33 r.