Adaptogen

Adaptogen odnosi się do substancji (pochodzenia roślinnego, zwierzęcego lub sztucznego), która zwiększa odporność organizmu na sytuacje stresowe, takie jak urazy, zmęczenie fizyczne i psychiczne, ale także strach i niepokój. Poprawia zdolność organizmu do przeciwstawiania się tym sytuacjom, tj. przystosowania się do nich.

Termin adaptogen został stworzony w 1947 roku przez naukowca radzieckiego N.V. Lazarewa. Aby jednak substancja stała się adaptogenem, musi spełniać określone kryteria:

• mieć normalizujący wpływ na organizm ludzki,
• zwiększać odporność organizmu, poprzez szeroki wachlarz czynników fizycznych, chemicznych i biochemicznych,
• poprawiać stan zdrowia.

Adaptogeny to naturalne produkty, które:

• poprawiają ogólną kondycję organizmu,
• poprawiają stan komórek i tkanek układu nerwowego, naczyniowego i płciowego,
• przyspieszają procesy gojenia i regeneracji organizmu,
• spowalniają procesy degeneracyjne organizmu, starzenie się, zużycie narządów, tkanek i komórek,
• korzystnie wpływają na kilka funkcji jednocześnie, regulują i równoważą patologiczne zmiany i wahania spowodowane nieprawidłowym funkcjonowaniem narządu, regulują zawartość i ilość niektórych substancji w organizmie,
• działają przeciwzapalnie,
• zwiększają siłę fizyczną i samopoczucie psychiczne.

Adaptogeny - składniki:

• regulują funkcje organizmu,
• nie powodują niepożądanych efektów w połączeniu z lekami.

Do adaptogenów należą np.: żeń-szeń prawdziwy (Panax Ginseng), cytryniec chiński (Schizandra chinensis), mumio, Rhodiola rosea i Leuzea carthamoides.

Natomiast kawa i inne rośliny zawierające kofeinę, efedrynę, pseudoefedrynę i kokainę nie są adaptogenami.